La catégorie « master » rassemble, lors des compétitions, les rameuses et rameurs de plus de 27 ans.
Au sein du club, la section « master » accueille les adultes qui partagent l’objectif de participer à des compétitions, essentiellement sur le format de courses en ligne de 1000 mètres de distance.
Comme pour les jeunes compétiteurs, il faut à la fois développer une condition physique adaptée, permettant de soutenir un effort maximal pendant 4 minutes environ, et développer une technique individuelle et collective permettant de donner au bateau sa vitesse optimum.
Pour y parvenir, les « masters » s’engagent sur un entrainement régulier tout au long de la saison, avec 3 séances par semaine minimum. Ils partagent ainsi bien plus que leur goût pour l’effort : la recherche de performance nécessite de développer un esprit d’équipe, ciment indispensable à la cohésion du groupe, pour affronter la répétition des entrainements en toute saison comme pour aller chercher les tout derniers watts disponibles lors de l’enlevage final d’une course.
Le groupe masters a le plaisir d’accueillir sont nouvel entraineur bénévole, Franck Pedrali, ancien rameur de haut niveau du CSAV, qui a décidé de nous donner un coup de main cette année. L’objectif reste le même : participer à des compétitions ! Ce qui suppose une grande disponibilité toutes les semaines et tout au long de l’année, pour parvenir à atteindre le niveau technique et physique nécessaire.
Nous avons établi 3 critères cumulatifs pour intégrer la section Masters (en plus du critère de la fédération : avoir au moins 27 ans) :
- Disponibilité pour 3 entraînements par semaine minimum, de septembre à juin
- Capacité à sortir en skiff
- Temps minimum à l’ergo sur un 1000 m :
| Catégorie | Age | Hommes | Femmes |
| A | 27 à 35 ans | 3’20 | 3’45 |
| B | 36 à 42 ans | 3’25 | 3’50 |
| C | 43 à 49 ans | 3’30 | 3’55 |
| D | 50 à 54 ans | 3’40 | 4’05 |
| E | 55 à 59 ans | 3’45 | 4’15 |
| F | 60 à 64 ans | 4’00 | 4’25 |
| G | 65 ans et + | 4’10 | 4’30 |
Si vous avez la fibre compétitrice et que vous aimez vous faire mal… parlons-en !
Cette saison, ce sont 6 femmes et 4 hommes, âgés de 30 à 60 ans, qui se préparent pour participer aux différentes régates du printemps, avec l’objectif d’aligner des bateaux compétitifs aux championnats de France, qui se dérouleront à Vichy du 10 au 12 juillet 2026.
